엉덩이 통증 원인은?

 

평소에는 아무렇지 않은 것 같은데 의자나 자리에 앉기만 하면 엉덩이에 통증이 오는 경우가 있는데요, 아래에서는 엉덩이 통증 원인에 대해 이야기 하고자 합니다.

 

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1. 엉덩이 통증

 

엉덩이 통증의 양상은 사람마다 다양합니다.

 

 

의자나 자리에 앉았을 때 엉덩이 가운데부분이 묵직하게 아리면서 통증이 있는 경우도 있고, 앉았다가 일어날 때 엉덩이 부분이 뻐근한 느낌이 드는 경우, 간헐적으로 엉덩이를 바늘로 찌르듯이 콕콕 따끔따끔하는 느낌이 나는 경우 등으로 다양하게 나타납니다.

 

 

2. 엉덩이 통증 부위

 

원인에 따라 다를 수도 있지만 엉덩이 통증이 나타나는 부위는 주로 엉덩이의 가장 통통한 부위의 안쪽에서 발생하는데, 도대체 어디가 아픈지 모를정도로 깊숙한 어딘가에서 통증이 느껴집니다.

 

통증을 자세히 관조해보면 평상시 근육통과는 다른 느낌이라는 것을 느낄 수도 있는데, 엉덩이 가운데 지점에서 시작한 통증은 엉덩이의  바깥 위쪽으로 길게 뻗어나가기도 합니다.

 

 

 

3. 엉덩이 통증의 원인

 

1) 이상근 증후군

 

엉덩이 통증으로 가장많이 지목을 당하는 것 중 하나는 이상근 증후군 입니다.

 

이상근은, 엉덩이 뒤쪽과 넓적다리뼈 부근에 분포하는 근육인데, 엉덩이 관절을 외회전 시키거나 다리를 회전 시키고 옆으로 벌릴 때 작용하는 근육입니다.

 

이상근 증후군이라 불리는 증상은 이상근이 과도한 긴장 등으로 인해 정상보다 비대해져서 주변 신경인 좌골신경을 압박함으로 발생하는 증상입니다.

 

이상근 증후군이 생기면 엉덩이에 묵직한 압통이 느껴지고 앉아있는 경우 더 자주 통증이 발현됩니다.

 

 

2) 허리디스크

 

엉덩이 통증의 가장 대표적인 원인이며 현대인들이면 피할 수 없는 국민질환입니다.

 

디스크는 수핵, 섬유륜, 종판 등으로 구성되어 있는데 과도한 압력이나 충격 등으로 인해 섬유륜이 손상되어 수핵이 그 사이를 파고들거나 섬유륜을 뚫고나오게 되면 그것이 바로 우리가 흔히 말하는 디스크가 되는 것입니다.

 

튀어나온 섬유륜이 신경을 자극하면 신경뿌리에 염증이 생겨 통증이 심화되는데 이렇게 돌출된 디스크가 다리로 내려가는 좌골 신경을 압박하면 엉덩이 통증이 생기는 것이지요.

 

의학교수들 사이에서는 이상근 증후군의 실체가 무엇이냐로 논의가 있는 것 같기도 합니다. 무슨 말이냐면 엉덩이 통증의 원인으로 이상근 문제를 지적하고 있지만 엉덩이 통증이 나타나는 이유는 이상근 때문이 아니라 결국 좌골신경통 때문이라는 것입니다. 그래서 좌골신경통을 다스리면 자연스레 엉덩이 통증이 사라지는 것이고 이상근 증후군 자체를 치료하여 엉덩이 통증이 사라지는 것이 아니라는 것입니다.

 

저도 경험상 엉덩이 통증으로 병원에 가보면 이상근을 치료하는 것이 아니라 좌골신경통의 원인을 치료하는 접근방법으로 치료 받았던 것 같은데, 이러한 치료를 받은 후 엉덩이 통증이 호전되는 것을 느꼈습니다.

 

비전문가인 저로서는 무엇이 진실인지는 모르겠지만 엉덩이 통증을 잡으려면 좌골신경통을 잡아야 한다는 것이 팩트인 것이죠.