공황장애 치료 방법1 공황장애 증상과 치료방법 공황장애는 우리주변에서 흔하게 볼 수 있는 정신 질환입니다. 어떤 사람은 '마음이 나약하니 공황장애나 걸리지'라는 이상한 소리를 할 수도 있는데, 사실 공황장애로 어려움을 호소하는 사람은 약 연 16만명이 넘는 수준으로 현대인의 질병이라는 이야기까지 나오고 있습니다. 이번에는 이 공황장애의 증상과 치료방법에 대해 얘기하고자 합니다. 1. 공황장애란? 공황장애는 규칙적으로 갑자기 공황이나 공포의 발작을 일으키는 불안장애의 일종입니다. ★ 관련 글 자존감 높이는 방법 누구나 특정한 이벤트가 있을 때 불안과 공황장애를 경험 합니다. 이는 전혀 이상한 것이 아닌 스트레스를 받거나 위험한 상황에 대한 자연스러운 반응이자 일종의 방어기제 입니다. 그러나 공황장애가 있는 사람은 종종 뚜렷한 이유 없이 주기적으로 또는.. 2021. 8. 16. 이전 1 다음
